仕事の休み方

【動画】仕事トーク。良いサボり方と悪いサボり方がある。良いサボり方は自分が死なないように注意した上で、生産性を上げて、アウトプットを最大化するために、良い休息やマインドフルネスを実践する。最強の休息を味方に。

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