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皆さん、こんにちは! クリスです。
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本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。もっと自由になって幸せに、かっこよく生きていってください。3200人以上の方が実践していて、クリスがインストラクターを務めているキャリアデザインのベスト盤「VISION PROGRAM」もぜひチェックしてみてくださいね。
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今回のビデオではイジメたり、怒ったりする人達とどう付き合っていくのかについてお話しさせて頂きました。 僕は昔、怖い人からよく逃げていました。とくに子供のこと、イジメられたりして、本当に怖い経験を何回も何回も繰り返していました。中学生になったとき、空手を学び、イジメる子たちと喧嘩をしようとしたり、色々な感じでイジメる人に向き合っていたのですがなかなかこの悩みを解決することができませんでした。 そして子供のころにイジメられたのが大人の自分の中でもものすごく傷が残り、色々なつらい日々が何年も何年も続いていました。
そして大人になったら、特に日本に戻ってきたあと、かなり怖い経営者の方たちとお仕事をするチャンスがあり、「恐怖の中で働く」、「恐怖が行動のエネルギー源となっている人生」をなんども経験することができました。
僕は前まではかなり、「逃げてはいけない!」や「負けたくない!」と本気で思っていました。でもチームメンバーの一人がすごい奇跡的なコメントをしてくれました。
「クリス、人はよけていいんだよ」
はっ?
「自転車が当たりそうになったらよけるでしょ?同じような感覚で怖い人がきたらよけていいんだよ」
これはかなり大きな気づきでした。 前は「戦う」、「勝つ」、というか「相手が間違っていることを相手に理解させる」というワークで全然進まず、逆にそのネガテイブな状態に入っている人に近くことにより、またなんどもなんども打たれたりしていました。
でもこの「避ける技法」のコンセプトを学んだあと、人生が大きく変わりました。
実はこれは「エネルギー」のワークだったと気づいたんです。
まず、どんなにいい人でもきつい状態、環境、仕事などにいるとイライラしたり、ネガティヴになります。また怒られたりしたらそのエネルギーがどこかにいかないといけません。 そのままネガティブのエネルギーをキープしながら、辛い環境にいるとネガティヴなエネルギーが増えてきます。すると自然にいい人でも「怖い人」や「起こりやすい」になってしまう。この状態が続くことにより、「恐ろしい人間」に現れる結果が自分の周りに起こり、これが自信と繋がり、自分が「恐ろしい人間」だと信じ始めるでしょう。
そしてこのようなエネルギーが自分と近くと、パッ!とエネルギーが流れると思います。
なのでこういう時は「距離」が鍵。色々なことで攻めてきたり、アタックすることもありますが、センターにいながら避けていきます。
これを続けてみてください。色々な気づきも入ってくると思います。
And don’t forget, You are not alone. 一人じゃないことを忘れないでくださいね。 いつも見てくれて本当にありがとうございます。 では、Follow you heart.
With Love
Chris
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エンパス イジメ 怒る 怒り 学校 ネガティヴ ネガティブな人
攻撃してくる人を避けられず、職場の嫌な雰囲気をたっぷり吸収して、耐えきれずに逃げる。何度か繰り返してしまいました。
やばい人からは一歩離れよう、自分は自分だと考えられるようになって、少しずつ楽な気持ちになりました。今日のビデオで、すーっと避けちゃうスキルの大切さを改めて理解しました!ありがとう、クリスさん!
話がうまくない。要領を得ない。
ところどころ、なに言ってるか解らない(笑)
逃げるのでもなく戦うのでもなく「避ける」という事は分かるのですが、その「避け方」が分かりません。
なぜ避け方が分からないのかな?と考えたら、私は怖い状況が起こると固まって動けなくなるからだと思います。
もし、そういう人でも出来る避け方があれば教えてほしいです。
自分用 14:07
クリスさん、これ僕のために話してくれましたか?それくらい今の自分に当てはまるような話でした。ネガティブな言葉を投げつけられたら、意識してみます。
ありがとうございます、まさに今必要としていた内容でした。
『すみません』の一言が救いで、わかりやすくとても深いです。
私まさにエンパスです!生き辛さはこのせいだったのね!何回も見て落とし込みます。」これからの動画ますます楽しみにしてます!
他人と比べて自分の価値を見出す子。相手がその時どんな表情なのか気にもせず嫌味を言うの。空気を悪くしていることに気づかない。無意識かもしれないけど、ネガティブなことばかり言ってる。最近何があったのか知らないけど、そのイライラを周りにぶつけないで。そんな自虐と加虐の話ばかりしないで。聞いていて楽しくないわ。心が曇る。ネガティブは伝染するからやめて、傷つくから。貴方のその無責任で意地悪で辛辣な発言に泣いた夜がいくつあったことか。貴女は知らないだろうけどね。でももう泣かない。貴女なんかに影響されない。私は変わる。貴女はもう友達じゃないわ。ただ学年と部活が一緒なだけの子。妬みや嫉み、皮肉でまみれた可哀想な子。本当に、可哀想。私はそんな貴女に付き合えるほどいい子じゃないから、「避ける」ことにするわ。ごめんね、でも貴女が悪い。私も悪いかもね。知らない。もう、貴女に無関心になるわ。ほら、好きの反対は嫌いじゃなくて無関心って言うじゃない。
昔から人にバカにされやすくて、大人になってもよく上司に理不尽に怒られます。それは相手の言ったことを真に受け取ってしまう性格のせいです。まじめに受け止めることが善だと思ってたけど、流していけばいいんだと知りました。最後のクリスさんの笑顔になんだか泣けてしまいました。ありがとう。自分らしく生きていきます。
最後にI love you guys って言ってるあたり、優しさを感じる。
こういう人が周りから愛される人なんだろうな
エネルギーを放ってる感じがする
エネルギーで話されると凄いわかりやすいです。納得。嫌だなって思ったら、それに従っていいんだね。
それはその人の問題ですよね。
その不機嫌、もらわなくていいよね!
何もしてないのに、嫌がらせしてくる叔母がいて、凄くイヤな思いしてたけど、それは私が悪いんじゃないって思えた。幸せな人ってそんなことしないもんね。
これからはあんまり関わらないようにうまくよけようと思います。
今自分が避けられる側にいることに気づきました。
自分がネガティブすぎる。
生きてていいのか。
とても勉強になりました。ありがとうございます。
昨年末から、辛い日々が続きなんとか心が前向きに考えられるような動画をみて、自分を癒してなんとかまた自分の人生を歩いていけるようにしたいのですが、、
こういう動画をみて思う事があるのですが、なぜクリスさんはこのような考えにいたれたのですか? まだお若いのに、素晴らしいと思います。それだけ人生の経験をしてきたということでしょうか?それとも最初からこういうことがわかっていたのですか?
私だったら、こういう考えにいたるにはよっぽど色々人と関わり勉強しないと無理そうです(^^;
長文すみません。
クリスさん、素敵なお話ありがとうございます!
私は上司からのネガティブな攻撃に耐えきれず、体調を壊して仕事を辞めました。当時は相手の言葉に真面目に対応しすぎていたんだと思います。避けていれば体調不良にならずに済んでいたかもしれませんね。
仕事を辞めた理由は決してそれだけではなかったけど、保守派な自分が仕事を辞める大きな決断をできたのはあのネガティブなエネルギーのおかげです(笑) 辞めて本当に正解だったので、今では心から感謝してます✨
昨日、自分が嫉妬でぐちゃぐちゃになってしまってそれを相手にぶつけてしまいました。でも、今は嫉妬はするけどそれとうまく向き合うことで上に上がれるのかなって思うことができてます。
それは少なくともクリスさんの動画のおかげです。戦わなくていい、逃げなくてもいい、避けるのだ。これは僕の生き方になりそうです
他力本願の人間から頼られるとイライラします。
誰でもできるような事でも人に頼って
やってもらって当たり前のような態度で
仕事だったり 工程を人に投げる人が
どんな考え方を持っても苦手なんです…
特に自分より年上の方が多く
断るのも違いますし、チャレンジを促すのも違う気がします…
いつまで経っても成長がみられないので
私のタスクが増えるだけです…
最近は苦手意識が強くなってきて
態度にも出てしまいます。
共感していただける方はいらっしゃるでしょうか?
受け流してるって見抜かれたら逆恨みを買うかもしれません 逃げるのが一番いいと思います
私も学生の頃から先生のサンドバッグになりやすく、社会に出てからも会社でサンドバッグをやり続けていました。笑
相手を自分が受けとめてしまい、その中に入って相手とやり合ってしまってるのが良くなかったなぁと今は思えるし、クリスさんの言ってることも凄くわかります!
ただまだ10代の人たちや年齢も経験も浅い人はこの「避ける」というのが上手くなるのに年数がかかるかもしれないし、気持ちが上手く保てないときもあると思います。
けど、いつかはこの動画の最後にある通り直感でピーン!とかニオイで分かるように鍛錬されていきます。
私の場合はそれプラス、幸いにも周りの友人が避けの達人みたいな人ばかりだったので、そこから学ばせてもらえました。
そういう人を参考にしながら、実践してみてください。
あなたの本来持ってる純粋さは保たれつつ、より良い方向へシフトしていけると思います。
自分が割と辛い思いをして成長をしてきたと感じているので誰かの為になればとここで経験をシェアしました!
また来週もクリスさんの動画楽しみです。
上に居るって何ですか?
素晴らしいお話です。
最高です!!!!!!!!!!!!
避けるっていう表現、よく分かります。
私は自分を、なにをされても影響を受けない、水のようだと捉えるようにしています。
感情の波動、これについてもっと話してください。
気づかぬうちに地方のブラック中小企業に入り13年たちました。
心療内科に通ったり家族に支えられたりしながら、自分を守る術を身につけました。
クリスさん、ブラック企業は一見ブラックぽくないものが一番恐ろしいです。
闘わない、避ける。よく解ります。
このテーマ、もっと話してください。(^-^)
相手からのnegativityは貴方を攻撃してない。その人の人生に何か辛い事があるから怒っているだけ。だから、距離を取ること。。。Don’t Take It Personal 相手には相手の学びがあり、それは自分のとは違うもの。そのnegativityと闘わない、避けること。
8分くらいの動画だと思ってたら18分もあったんですね。。時間の縮地が起こりました
最近、仕事で悩んでいたのでとても助かりました^^ 私はクリスさんの動画と出会えて幸せです、ありがとうございます!
わたしも逃げちゃダメだ!
戦わなくてはいけない!
と思い苦しんでました。
今でも避けるのは苦手です。
どうしてもイライラして
怒りのエネルギーが溜まってしまって。
そんなとき、コジコジというアニメが心を軽くしてくれました。
ふわふわ空を飛んで遊んでばかりで、勉強をしないコジコジが、先生に怒られて
それに対するコジコジの返答が、笑えるけどとても確信をついてて、楽になれます。
テストで名前も書けないなんて、そんなんじゃ生きていけないぞ!
名前が書けなくても死なないから、生きていけるよ!
コジコジ!お前には将来なりたいものはないのか!
コジコジは、生まれてからこらからも、ずっとコジコジはコジコジだよ!
などという台詞があります。
ここにいる方で悩んでる方は、アニメとしても楽しいので、よかったら見てみてください♡
https://youtu.be/4ZkA7FMWo-0
オープン二ングの曲名教えてください!
どんなバイト先、職場環境にも必ず負の感情を自分にぶつけてくる人が必ずいる。
なるほどなあ、避ければいいのか。
いつも負の感情を鵜呑みにして一人で凹んで悩んで・・・
今の自分のままでいい。そういう人間からはとにかく避けること。
そう考えるだけで気持ちが少し楽になった。
本当におっしゃる通り!
スターウォーズのダークサイドじゃないですが、相手と不毛な戦いをして、こちらもネガティブエネルギーに浸ってしまうのは、本当に避けるべき。
普段から心がけていることを、後押ししてくれるような動画で、本当に感謝です。
孤独な旅という表現には、感銘を受けました。この内容を話せるのは凄い。孤独な旅ですよ、まさしく。
私にも嫌いな上司がいて、いつも自分の都合で呼び出されたり、好き勝手なことを言われたりして辟易していました。
戦うでもなく、逃げるでもなく、「避ける」。
とても参考になりました。
相手から毒をもらわないように注意したいです。
自分から避けたいのですが、いつまでも付きまとわれている場合、しかもハッキングされストーカーされているとなかなか自分からは避けようがなく、いつまでも追われて逃げられないこともあって辛いです。
戦うしかないのでしょうか。泣
やめて頂けるよう相手を思いやりつつ説得しても話が通じない大人が多すぎて疲労困憊しています。。
外野からしつこく絡んで干渉や悪口など言ってくる人が多くて、なぜ人は自分の人生に集中できないのか、本当に理解に苦しみます。
ストーカーは犯罪ですからね。
八つ当たりするやつのせいで自分が傷つく必要なんてないですよね
苦しんでる人、特に若い人、どうかクリスの動画を観て心を強く持って下さい。私もクリスに救われ、変われた1人です。
威圧的・攻撃的な人が苦手で、そういう人の前では無意識にオドオドビクビクしてしまいます。
その人とこれから会うと考えただけで、心臓がバクバクして緊張して、言動も普段のリラックスした自分では居られなくなってしまい、そういう時の自分が嫌いです。
その人にどう思われるか考えすぎて変な言動になってしまい、さらに嫌われてると思います。。
右から来た物を左に受け流す。
自ら気づきを見つけて欲しい
今日もありがとうございます!明日朝楽しみにしてます!!
右から左へ
ビビりな私は、いつも真に受けてしまいます。
上手く避けることができません。
訓練で出来るようになるのでしょうか?
しっかりしなければ…
ネガティブなことを言われたら相手の目的・ゴールを考えるようにするといいかもしれないです
こちらを感情的にさせてコントロールしようとする人が多いので、「どういう作戦なんだろう?」くらいに考えるとよいかも
とても勉強になります!嫌すぎて仕事辞めました!Youtube頑張ります!