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#仕事 #ビジネス #心理学 #計画
【💡この動画のポイント】
・計画が倒れてしまう理由が分かる！
・科学的に正しい計画立案の方法が分かる！
・MACの原則が何かが分かる！

科学的に正しい計画立案の方法については、
アイントホーフェン工科大学の研究チームが「MACの原則」に乗っ取って計画を立てることで最も効果的に計画作りができることを結論付けました。

この動画では、そのMACの原則に則りどのように計画を策定すればいいのかについて解説しています。

参考文献:
メンタリストDaiGo（2018) 倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ! 河出書房新社
芝本 秀徳 (2017) 誰も教えてくれない 計画するスキル 日経BP

【✏️この動画について、文章で読みたい方はこちら】

　・科学的に正しい計画立案の方法とは？【MACの原則】
　https://lifehack-animation.com/plan-mac/

【▶️チャンネル紹介】

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ジャンルは、心理学（モチベーション、ストレスなど）、健康（ダイエット、睡眠）、仕事術（集中力、生産性）、ビジネス知識、などです。

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