最初ソファに飛んできたゆうりさんに萌えた

新社会人で慣れないことばかりで大変だし、周りはベテランさんばかりで焦りもあります。
また落ち込む時にこの動画見ます笑

走って汗を出してストレス発散！！！

私はどうしても何をしても駄目な日があって前まではもっと頑張らないといけないのにとか頑張れない自分を必要以上に責めてしまい余計精神的にボロボロになる事がありました。でも今は今日は駄目な日だし出来なくて仕方ないから無理しないでおこうと思って力を抜く様にしたら少しだけ良くなりました。
駄目な自分を認めるのは難しい部分もあるけど凄く大切。

私はストレスを溜めやすいから、人に話したりするのが1番早い発散方法！他にはライブハウスに行って好きなバンドを見てわーって騒ぐのがストレス発散方法です！

俺のストレス発散は歌うこと
そういう時はカラオケいってフリーで入って
好きなだけ歌う！
あとは堂本剛さんのpanic disorderって曲を聴くこと
パニック障害という病気の人の曲だから
ナーバスになってる時に聞くとこんな辛い思いしてんのは自分だけじゃないんだって思えてすごく心が軽くなるから俺にとってこの曲は精神安定剤改めて精神安定曲だな

サムネイケメン

ぽむは嫌だ！！(不協和音)

休みたいという気持ち＝実際に休める立場の人は羨ましいなぁと思った。
その今の立場で留まって満足するか、他の次元に行く意欲を出すかだと思う。

私は音楽が好きだから、落ち込んだ時は元気になる曲を聴く！

休むの大事だよね。
てか今日のサムネ好き。

恋愛をするのが一番ですよ〜

落ちこんだ時は好きなアイドル見たり聞いたり、好きなYouTube見たりしてる！本当に好きなものに人に支えられてるんだなって改めて思った。

けど、好きなアイドルとかYoutuberさんに何も貢献出来てないから頑張ろうって思えた( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

休みと仕事や学校の落差が半端なくて五月病になるのかなって思ってるけど仕事や学校行くのやだなぁって思うくらい休みが楽しかったんだなって考えてる( •́ .̫ •̀ )
人に対してストレス溜まった時はそいつ見返す事がストレス発散になってる(ฅ’ω’ฅ)

うつになってから開き直りの大切さに気がつきました。
自分を受け入れるの大事☺️

ぽむさんが、、、人間いつだってありますよね
そんな時でも足は止めずに進み続けたいですね

新しい環境になると五月病なるよね。自分は根暗だからネットショッピング、寝まくる、食べまくる、ヒトカラで大抵楽になる( ˘ω˘ )

とりあえず可愛いからアド

なんだなんだ。ポムポムはいつも休んでるイメージがあるぞ。

なーんか気が軽くなったありがとう

今日仕事で色々やらかしてしまったので、この動画見てすごく救われました!

イケメンで羨ましい。

人生でテンション低くなったことなんかない

自分に合ったストレス発散法がわからない、、

「僕は嫌だ」踊ってください

私は嫌なことあったら爆買いレベルの買い物するか寝るかしてるー！個人的に寝るのが1番効果的やと思います！

ぽむちゃん着てるTシャツかわいい、、欲しい…

自分のリフレッシュ方がある人はうまく自分をコントロールしやすいんだろうね☆

まじめとか理想が高いとか完ぺき主義とかがあると
ストレスがたまりやすいから
諦めとか適当さとかっていい意味で必要なんだと思う！

わたしはイマイチリフレッシュとかストレスの解消が下手なので
いろいろよさそうな物を試したいな♪

私は友達とストレスを共感してる、笑笑

私もポムみたいなことよくあるけど、YouTubeを見ることを生きがいに頑張ってる！！

ぽむちゃんの考え方好き！
私はストレス溜まったりしたら何も考えずにランニングして汗かくようにしてるよ！

いつもこんな感じですわい

ほんとイケメン女子

サムネくっそかわいい

絶賛五月病にやられてるのでちょっと開き直ってみます！！

久しぶりにぽむりちゃんの動画みたらこの動画に出会った！！仕事仕事で疲れてたから参考になった！本当にありがとう♡

はじめまして、いつも動画見てます！
心がスッと軽くなるいい動画でした、ありがとうございます✨
これからも動画楽しみにしています！

五月病や〜ヾ(:3ヾ∠)_

若い人だけど良く分かってるね！家は兄がダメでした…いくら説得しても天国かな？？行っちゃいました。私も好きな時間作ります。乗らない時は飲み会をする。

ぽむぽむさんみたいな人近くにいてくれたらいいのに。