ボクも正座してみます。

ないたっていいんだよ！
やり返して殴ったりしてしまったら弱いものになってしまう！

私は小学2年生です私はそうじの時間にぞうきんを投げられたりよごれた水をかけれたりされてたから先生やお母さんやお父さんにゆうが怖くてゆえない
助けて下さい

呼吸と姿勢って大事だよね。首も含めて猫背にならないように。真っ直ぐに保つ。体を鍛えると両方整いやすいかも。あと、ムカついた時に掌思いっきりパーにすると、怒りが溶ける。というか、掌思いっきりパーの状態では怒りを保持しにくいとなんかで読んでから実践してる。深呼吸しながら肩をゆっくり廻したり。

いじめる奴はたいがい１人じゃなんにも出来ないから弱い奴に攻撃することで友達を作るしょせんむちゃくちゃ弱い人間やと思うほんまに強い奴は弱いものには優しくて自分よりも強い奴に攻撃する。

正座をすると自然と姿勢が良くなりますね、だけど、家庭によって、正座によって足の成長がわるくなるなど、正座を子供にさせない家庭だと苦労する姿勢かもしれませんね。

ありがたい事に私の家庭は仏壇があったので正座をすることができます。
私も息子にも似たような悩みがありました、実践したいと思います。

目から鱗でした。心からではなく、体から変える。

いじめは周りの人々も巻き込む犯罪と私はとらえています。小学生の時にいじめられている人がいて、私は見て見ぬふりをしていました。大人になり、いじめ問題などを見ると当時の事を思い出し胸が痛みます。いじめは他の人の心も痛める行為なのだと思いますよ。

いじめられやすいタイプには、時に出来る人材も含まれます。
特に年輩の方から目をつけられ、冷たい態度をとられたり当たりがきつくなったりします。

どうしても心の葛藤が出てきたり、怒り、悲しみ、孤独感にさいなまれる時があります。自分の心をコントロールできない事があります。心・技・体のお話。とてもためになりました。ありがとうございます。

わたしも、うんざりするほど、毎回
目をつけられます。仕事変わっても、
いじわるな人に、嫌みをいわれます。
　いい人もいますが、毎回悩みますが、
気にしてないふりしてます。

俺が思うに、いじめられたり、
例えば会社の上司に怒られたりした時、
例えばキレられて怒鳴られた。
そんな時に凹んで、辛くならないようにするためには、

「「鈍感になること」」
だと思う。
鈍感は敏感と真逆の意味ですが、
“もう何されても何も感じません私”
っていう風になれれば、
強いと思います。

周りのことなんか気にしてたら
自分が萎縮しちゃって、
自己嫌悪の連続ですよ。
そんなことしたって何にもならないので。
そんな事しとる時間はない。

現在中3のガキですが、
いじめられてました。まぁ言葉の通り、過去ですが。
その時に思ったことです。
とにかく、鈍感になって下さい。
鈍感力を鍛えてください。

実際俺がした事ですが、
髪染めて学校行ったり（もちろん校則違反）
授業サボったり、一見ヤンキーですが（笑）
まぁその時、怒られるわけです。
先生そして親に。

その時、恐怖心というか、
怒られることに対して、
そこまで嫌悪感はだんだんと無くなりました。
感覚がおかしくなってるから、
怒られるって事が当たり前になってて。
ボケーっと立ってるだけ。
「お前聞いてんのか」
っていう言葉も入ってこない。
もうそこまで行った。

だから俺が結局何が言いたかったかっていうと、
・鈍感になる事
・鈍感になる為には怒られる事に慣れる（鈍感力を鍛える為にはこれだけじゃない）
・周りなんか気にせず自分を第一に。

これです。
「中3のガキが何言ってんだ」
って思うと思いますが、
これはマジで大事。

例えばお笑いの漫才みて笑ったり、
コントみてて笑ったり、
“笑う”っていうことが出来てたら
もうこっちのもん。

学校は無くなったほうがいい。学校があるからいじめが多くなるんだ！！！！！！！！

私も学生時代はイジメられやすいタチでしたが、時には、一目置かれたりする事もありました。敬遠されるとかも。
でも、それは周囲が勝手に訳の解らない先入観で人を見る事で、私自身には何の関係も無い事で「？」がいつも付いていました。

結局、自分の興味は自分自身の成長だったり、自分を磨くこと、心身を鍛える事が大切で、イジメにしても余り気に成らなくなりました。

心技体、今は気剣体の一致を目指して、日々お稽古や練習、鍛錬をしています。
礼法が大切だったり。

イイ大人でも、心技体どころか、所作の１つ１つさえまともに出来ない方もいます。心や体、両方の鍛錬さえも解らない、理解出来ない方も多いです。生きる事、ライフワークがそもそも心技体だと、思ったりもします。

正座の大切さが解る様に、伝えて行ければと思います。

ごめんね、いじめっ子を擁護するつもりも、いじめたりもしてないつもりだけど、ここまでくると、自分に何かに問題があったりするか、受け取り方が人とは違うのではないの？と思ってしまった。

ありがとうございます。なぜ、自分がいじめられているかわかりました。自分の体、心を強くしてみます。５分の正座を今日からやってみます。

わりと、ためになるアドバイスですね。このゆりかごさんには、有効そうで良いアドバイスだ。

自分を叩き直さなきゃだ。

正座をすることで胸を広げるってことだね。
たしかにこれは効果的だと思う。身体の在り方が心の在り方を作るよね。
ヨガとか武道とか太極拳とかをしてもいいと思う。体幹ができると心にも芯ができます。
そしてこのお坊さんが言っていることでひとつだけ違っていると思うのは「弱い人にぶつける」ということ。
イライラを他人に人にぶつける人こそが、弱い人。イライラをぶつけられてもそれをほかの人びっぶつけることなく受け止めてきた人は、「ものすごく強い人」。
だから、いじめられている人、イライラをぶつけられている人、自分は本当は強い人だということを自覚して欲しいと思います。イライラをぶつける方が弱い人なんですよ。オコチャマなんですよ。

弱さではなく強さであるって、心当たりもあったのでとても励まされました。

いつもありがとうございます。
自分自身のことを思った時に、いかに全ての責任が自分にあるということを認識していられるか、ということが大切だなと受け取りました。

自分を責めず、客観的に自分と向き合うようにしたいと思います。

人間って本能的生理的なところで、ある特定の個人に拒否感を持ったりする。これは残念だけど生物である以上、仕方がないとおもう。ただ本能的な拒否感を前面に出してしまう事が、一体どういうことに繋がるか、想像力を働かせる事ができれば、本能的な気持ちを理性で抑える事ができる。だからイジメって、脳のそういう機能が発達段階にある学生や、残念ながら発達せずに大人になった人がやっちゃうってイメージ。そういう人のターゲットにならない方法はひとつ。彼らの本能的な拒否感をなくすよう、自分の何処が彼らの拒否感に繋がってるか見つけて自分を変えること。笑っちゃうくらい周りの態度は簡単に変わるよ

素晴らしい教えをありがとうございます。
私もすぐに正座をしてみました。
不思議と、反省の心が甦り
また正しい心の探求を一からやり直そうと思えるようになりました。
あなたは生ける菩薩だと思います。
エクセレント

いじめねぇ…
いじめられたって言う奴の立証責任はないんか？セクハラ受けたとか言うやつも、やっぱり証拠が必要でしょ。

私も今学校に行ってなにもしてないのに、ひもの、とかぶす、などけっとばされたりされます、よく、かえったらすぐにふとんにはいります…

まずは形から入れ
といいますよね。
堂々としている、明るくしている、清潔感等直さなければ、どこに行っても同じだと思います。
心の中で思っていることはちょっとした態度や目つきに出ます。心をきれいに感謝を忘れず大愚和尚様のお話を毎日のように聞いて見てください。知らず知らずに考え方が変わり心も考えも浄化されます。

狙われるタイプ。これは言い方を変えれば舐められているということ。
堂々と生きればいい。嫌なことをされたらやり返せばいい。そうしないと舐められて、やられる。それくらいでいい。適当でいいのさ。

どんな人間にもアンチは存在します。真面目で優しく誠実な人間なら
少数でも味方が必ずいると思います。そういう人間関係を大事にして
アンチ人間はゴミ屑だと思ってマトモに相手にしないこと。
ヘラヘラしない、スミマセンを連発しない、挨拶はきっちり大声で。
あと、言われっぱなしじゃ向こうがつけ上がるのでガツンと
言うべきことは言う。デカい声で怒鳴りつけてやればいい。
とにかく、発声練習を徹底的にしてよく通る大きな声を身につけるのも
身を守る一つの武器になります

体、気持ち両方落ち込んでいた時期に出会った数人に、いじめとは言わないが嫌な扱いをされたのを思い出す。
普段よりもそういった出来事が多かったように思う。

私は小学生から大人いまでもいじめられてます(^o^;)
でもいじめられるということは一つの好意なんだと、私に興味をしめしてるんだと前向きに考えるようにしたら楽になり、学校にいくことが楽しくて仕方がないようになりました(*´∇｀*)どんないじめなのかな〜とか？笑っ
きずいたら朝一誰もいない教室を掃除したりしていくうちにいじめっこともだんだん仲良くなっていきました(^o^;)
先生からはどうしてそんなに頑張るのか？と問いかけられることもありました。
なぜなら、いじめの中でも一番辛いいじめを知ってるからです。
それは実母に空気扱いをされることが私にとって一番辛かったからです。それにくらべて消しゴム食べたり、画ビョウさされて痛いよりも実母にいじめられることのほうがよっぽど痛かった(*_*)
むしろ、相手をしてくれるいじめっこがなによりも私の救いでした。

いいお話がきけました。

体、そして正座ですね・・・
私の生活にも少し取り入れていってみます。
ありがとうございました。

最近、武田鉄矢とか大偶和尚の話に救われる

日本中の人が、この人のようになればと切に願います！そうなれば、少なからず事件のない平和な国になると思います！

この人の説教を聞いてたら気がかなり楽になった！

追記
私は毒親によって
３歳で
自分の首を締め上げました。
でも今まだ生きておりまする。
弱い立場の方々の心を救い出したい。
いきなりイジメにあって、どうしたらよいのかと悩んでいる方々の力に成りたい。
でも引っ越して行った。悲しい。
ゆったりとし分かり合いたいたかった。
そのイジメしてたクラスには雄叫びしましたがw

やられたら何も悩まず倍返し。
私は悪く無いと自尊心を持つ。
理解されなくても良い。私は私。
好きに生きる覚悟。
以上。

外見など、人はそれぞれ持って生まれたものなどが影響します。それはどうしようもない。何かされてもしゅんとしないこと。相手は反応を見ています。ドンと構えていたら、つまらないからそのうちしなくなると思います。

勉強になります！
私も、いじめられていました！
仲間はずれにされてました！大人になってもされました。
いつか、自分もされると思って、かわいそうな人だと思ってます！そのように、前向きに考えるようにしました！

ゆりかごさんは、凄く素直で優しい人なんじゃないかなぁ。

俺は、ハンデがあるだろうし、頭がかなり悪くて、わからんちん。間違いなく苛められやすい人間。戸外では頭の中で冷静に判断したり、考えたりすることを常にずっと出来なく、それで墓穴掘ってしまう。自分と面識ない赤の他人達の中にも自分を意識してきてナメてくる人達はいる。俺にも、いじめの標的にされやすい、苛められやすい性質あるな。

相談者のゆりかごさんって凄い。普通は捻くれたりいじけたりするのに、そんな卑屈な感じがしない。強いんだな。

今部活でいじられています。助けて下さい

こういうの判りますよ。気のせいではありません。雰囲気というものだとおもいます。
言い安い雰囲気、言っても大丈夫だと思わせる雰囲気。これはその人がびくびくしてるとか、自信がなさそうとかぜんぜん関係ないですね。単にいいやすい人なのです。いわれることは根も葉もない内容かもしれない。そしてそれに反発すれば今度は悪者にされます。悪循環。一番は気にしないこと。話半分で聞く業を身につけましょう。
真剣にうけとめないこと。考え出すとドンドンネガになってゆくのでバカらしいです。嫌なことをいわれると心の中で”こんな女の旦那はかわいそうだな、もしくはこんな男の彼女なんてもしいるならきっとバカにきまってるな”とかかわいそうな人だと哀れむのもいい。嫌な人に焦点をあてるのではなく仲良くしてくれる人を大事にして注目していったほうがいい。

このような正攻法が通じるのは清流の中だけだと思います。
淀んだ環境の中や文化が異なる場所じゃサンドバッグにされて終わり。
ゆりかごさんが淀んだ環境の中にいるなら、正座したり同情して相手を受け止めるのではなく、こちらから相手を嫌うか見た目を変えたほうが早いと思います。

こんなに露骨な嫌がらせをしてくる人が、こんな崇高な精神を理解し反省、自粛するとは思えません

ゆりかごさんには未来がある。
それに比べて私はいろいろな問題が重なりすぎて救いようがないって感じでした。

虐待(両親)、いじめ(学校全体・先生等から)、近所の人からの嫌がらせ、家に落書きがあったりとか、親戚の問題、自分の発達、脳の病気、薬アレルギー等。こんな問題が全部重なってしかも10年以上。でも本当に今生きていられて、殺されなくて、自殺しない精神力があって良かった。和尚さんの言ったことを実際に自分で自然に分かってて実践してきたから生きてこられたのかなと思います。こんなこと言っておいてあれだけど、私は一番幸せなときに誰よりも幸せな顔して死にたい。これが今の私の夢です。

私は普通のおなごより、力強いからシカトされます。あちらが、殴られると思っているみたいです。

動画の人と全く同じで笑えてくる。自分も上司に同じ事言われた。目つけられて潰されるタイプだ、って。どうすればやられなくなる？
もう生まれ変わった方が良い気がする(￣ー￣)

迫害される立場なら、そいつらを叩き伏せるか、それができなくとも威圧しろということですね。
ヒト以外の動物にも集団で動く動物ならいじめはよくあるんだ。
正座は下半身を犠牲にして上半身が非常に安定する座りかた。この姿勢は弱者の傾向と異なる。これだけでけっこう意味がある。
そういうことですね。