朝、急に仕事に行きたくないという衝動が出てしまったときは？
日曜日の夕方から嫌な気持ちになったり、朝起きて急に仕事に行きたくないと思ったことはありませんか？ひどいときは日曜の朝から気分が沈んでしまうこともありますね。
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#046 うつ病で、朝、仕事に行くのが憂鬱、一人でできる、３つの対処法
職場 会社 仕事 朝の憂鬱な気分 克服方法 心療内科も使う イヤな気持ちを軽くする方法 脱憂鬱&脱社畜コーチング
仕事始めの憂鬱な気分を改善する方法
苫米地式コーチング”非公式”ネット 第１２回 朝の憂鬱を克服する方法
月曜が憂うつになってしまう、週末のNG行動3つ I’m always blue on Mondays.
https://www.youtube.com/watch?v=4hrmzWhPH7E
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