習い事の辞め方

【動画】社会不安障害 習い事、どうする? かあたん、喋ってみた(´・_・`)

習い事は、辞めて
最低限、学校の行事、買物等で外に出るだけで、
後は家にいて心、穏やかに過ごした方が良いのでは?
とうたんに言われました。

辞めたく無いけど、
楽しかった分、落込み、憂鬱感が後から心にドッシリきます。
困った。

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