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保育のマル秘をご覧いただきありがとうございます！
今回のお悩みは…
「腰を痛めているが仕事を休むのが厳しい…」です。
保育をしていて子どもの手をひいてお散歩したり、子どもを抱っこしたり、
腰に負担がかかることは多くありますね。
腰にかかるストレスを解消し、腰痛を予防するヨガをご紹介します。
ぜひやってみてください！
【ヨガインストラクター】
NEO.ST/荒町幸代先生
https://www.facebook.com/yukiyo.aramachi
→前回の動画もあわせてご覧ください☆
「子育ての経験が”ある” “ない”で評価されてる…?」
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保育情報総合サイトMIRAKUUの「保育のマル秘」コーナにて、保育士さんのお悩みにHacchiがお答えしています！
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Hacchi先生ってどんな人?
Makkin Corporation/プランナー
関本 初子
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