焦りと時間ストレスから自由になる超時間術 →https://www.nicovideo.jp/watch/1523752379
メンタリストDaiGo の 倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ! を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2WqDJl6
▶︎Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
http://www.hbs.edu/faculty/Publication%20Files/16-077_afccd59d-d3cd-43d4-b174-9deddeadb3f1.pdf
この記事へのトラックバックはありません。
【動画】スパルタ!? 鬼!? でもホントは優しい… マック体操クラブ 9ビュー 
【動画】【ルーティーン】女子小学生の１日！塾がある平日を大公開！需要あるのか？笑 MOMOLOG#013【ももかチャンネル】 7ビュー 
【動画】習い事についてお話です。スイミングをやめた理由とダンスについて！【小学生の日常】【しほりみチャンネル】 4ビュー 
【動画】【退職あるある】円満に会社を辞める人・荒らす人５選(漫画)【法律系マンガ動画】 3ビュー 
【動画】【エンタの神様】陣内智則【ズル休み】 2ビュー 
【動画】【替え歌】あー夏休み『あーいつ休み』 TUBE うた：たすくこま 2ビュー 
【動画】【仕事を辞めたいあなたへ】失敗した君をTEDがもやしで慰めます【ASMR | 日本語】 2ビュー 
【動画】仕事のミス連発でクビになりそう…死にたい気持ちの立ち直り方 1ビュー 
【動画】インフルと嘘ついて1週間ズル休み。上司「診断書貰ってきて」私「はい…(やばい！)」→アレコレ考えたところ・・・
【AKITA 2ch】 1ビュー 
【動画】外国人は休みすぎ？ 会社や学校の休みの理想 1ビュー 
【動画】仕事を辞めたい…うつで精神的に辛くなる前にすべきこと
【動画】【イギリス風デート】イギリス人彼を持つとこうなる！かなりブリティッシュな…
【動画】【大人の習い事】たった２時間でイラストが描けるようになった！？
【動画】会社辞めます❗社長に連絡、その後・・・。
【動画】【七原くん】寝坊で無断欠勤
Copyright © 仕事・バイトの辞め方集めました All rights reserved.
焦りと時間ストレスから自由になる超時間術 →https://www.nicovideo.jp/watch/1523752379
悪い痛勤(通勤)を減らせるかも？
・通勤のストレスはかなり体に悪い。
・通勤中に取る行動によってストレスを減らせるかもしれないことが分かった。
・研究によって、セルフコントロール能力の高さに比例して通勤によるダメージが減っていったことが分かった。
・セルフコントロール能力が高い人は、通勤時間を自分のために使っていた。
セルフコントロール能力が低い人は、通勤時間を無駄に使っていた。
・自分の、その日の目標、その手段、それに関して発生しうるトラブルを考えながら通勤するだけでも、通勤のストレスが減った。